E luni, e vineri, e ziua ta liberă, e ziua în care anunți colegii de dimineață că vrei să îți iei liber; nu contează, e ziua pe care ți-o rezervi doar pentru tine, e un interval de câteva ore de respiro, e pauza ta.
Într-o astfel de sărbătoare, aniversează-te doar pe tine, fă ceva ce îți dă o stare de bine, chiar dacă acel ceva e mai mult despre dolce far niente decât despre dacă nu acum, atunci când?
Poate vrei să începi ziua cu un film. Nu vrei să aștepți seara ca să pregătești niște popcorn sau alte ronțăieli, pentru că vrei să ai o gustare sărată înainte de prânz. Dacă asta e ideea care îți trece prin minte, alege un film care va face timpul să conteze, nu unul care doar îl ocupă. O variantă ar fi Boys On The Side, în care Whoopi Goldberg, Mary-Louise Parker și Drew Barrymore dau startul unei aventuri care poate la început pare banală și care se încadrează unui tipar întâlnit în multe filme americane, dar, treptat, aceasta se intensifică și până la final realizezi că te-a determinat să te implici complet. Din acest film poți afla de un altul, The Way We Were, cu Barbra Streisand și Robert Redford, protagoniștii unei povești de dragoste inedite.
Astăzi nu ești nevoită să stai în fața computerului, dar vrei să o faci din pură plăcere. Sunt atâtea lucruri interesante care așteaptă să fie descoperite în mediul online, dar parcă nu ai niciodată suficient de mult timp pentru ele. Navigarea pe internet poate fi uneori copleșitoare și din acest motiv ziua poate să treacă extrem de repede. Dacă nu găsești o modalitate prin care să accesezi direct ceea ce te interesează, vei începe prin a căuta o rețetă pentru o mască de față făcută în casă și vei ajunge să citești despre beneficiile adăugării semințelor de chia în rutina alimentară. Aceste tipuri de abateri sunt inoportune în special atunci când cauți un antrenament pentru că ai într-adevăr chef să faci sport, iar niște îndrumări te-ar motiva și mai mult. Dacă nu găsești la momentul potrivit ceva ce crezi că ți se potrivește, starea ta de spirit ți s-ar putea schimba rapid, ideea de a te întinde puțin în pat părându-ți-se mai tentantă. De aceea, există mult conținut video online în zilele noastre care se mulează pe diverse preferințe. Unele filmulețe se adresează unui nivel începător, altele unuia mai avansat. Cei care le creează țin cont și de forma corpului și de diferitele părți care au nevoie de îmbunătățiri. Există multe femei antrenoare care dețin o pagină online personală, unde oferă sfaturi despre nutriție și bunăstare. Una dintre ele este Rebecca Louise, care are programe speciale pe care le poți urma pe tot parcursul anului. Acestea fie sunt gratuite, fie necesită unele investiții. Dacă ești tipul de persoană care preferă să apeleze la sport pentru antrenarea minții și nu a corpului, ai destule opțiuni de unde poți alege. Chiar dacă nu ai încercat niciodată pokerul, jocul strategic pe care l-ai întâlnit la mesele rotunde din filme, s-ar putea să fii încântată de ideea unui eveniment exclusivist. Acesta se numește Women’s Sunday și este un turneu online care are loc doar în ultima zi a săptămânii, ceea ce nu poate fi decât un lucru bun, deoarece pentru unele persoane nu există o zi mai bună decât cea dinainte de luni.
Canapeaua sau fotoliul confortabil îți poate face cu ochiul la un moment dat. Asigură-te că dacă vei răspunde provocării, nu vei lua telefonul în mână. Acesta va face ca pauza ta să se termine instantaneu, înconjurându-te pe nesimțite de multe prezențe virtuale. Cel mai bine ar fi să iei o carte. Descoperă-ți sau redescoperă-ți biblioteca și alege ceva ce vrei să citești în momentul de față, un roman pe care te gândeai de mult timp să îl devorezi cap-coadă doar pentru a-ți astâmpăra curiozitatea stârnită de conversația cu o prietenă.
Poți alege și o activitate mai atipică. Pentru că ziua e a ta și în cazul în care camera în care ai ales să ți-o petreci e doar a ta, gândește-te cum ar fi să îți pictezi pereții. Poate fi vorba doar de unul, poți avea talent sau doar determinare, rezultatul va fi propria ta operă de artă. Dacă ești de părere că ar fi o decizie prea pripită, ia-ți timp ca să te gândești. Meditează asupra ideii. Meditează pornind și asupra altor idei. Ascultă simultan muzica preferată și pulverizează în cameră uleiuri esențiale aromate, care să te umple de parfum.
Citiţi şi
Zavaidoc: iubire și muzică în anul 1923. Un roman insolit, semnat de Doina Ruști
Înduioșătoarea poveste a lui Diego
Acest articol este protejat de legea drepturilor de autor. Orice preluare a conținutului se poate face doar în limita a 500 de semne, cu citarea sursei și cu link către pagina acestui articol.
