Bucuria sărbătorilor s-a tradus, inevitabil, şi prin mesele încărcate la care ai luat parte împreună cu familia, şi printr-o vacanţă de la rigorile de peste an, cum ar fi mersul la sală, mişcarea zilnică sau anumite restricţii culinare. Însă acum sărbătorile sunt deja amintiri şi, nu în puţine cazuri, şi starea ta de bine din cauza posibilelor probleme digestive pe care o perioadă generoasă din punct de vedere culinar ţi le poate provoca. De aceea, Activia îţi aduce aminte să ai grijă de sănătatea şi de echilibrul tău digestiv într-un mod cât se poate de uşor şi gustos, acceptând, în perioada 5 ianuarie – 29 februarie, „Provocarea celor 14 zile” şi consumând zilnic câte un iaurt probiotic Activia (clienţilor nemulţumiţi li se returnează banii).
Sănătatea digestivă ne influenţează starea de bine, puterea de a zâmbi, dar şi calitatea vieţii, în general: „Cercetările vin să confirme și să argumenteze încă o dată importanța sănătații digestive pentru menținerea calității vieții, care presupune echilibrul între fiziologic și emoțional. Un simplu obicei sănătos – consumul zilnic de iaurt probiotic – este benefic pentru starea noastră de bine fizică și emoțională.” (Prof. Dr. Dan L. Dumitrascu, Preşedintele Societăţii Române de Gastroenterologie şi Hepatologie)
De altfel, iaurtul în general joacă un rol important în menţinerea sănătăţi (4-5 pahare pe săptămână reduc considerabil riscul de diabet de tip 2 – cu 28% -, de boli cardiovasculare şi ajută în regimurile de slăbire sau în menţinerea greutăţii corporale conform studiilor recente prezentate și la Conferința Sănătate prin Alimentație 2014).
Sistemul digestiv are propriul său sistem nervos (enteric) format din circa 100 de milioane de neuroni care funcţionează independent de creier, dar, în legătură cu acesta. Mai mult, tubul digestiv conţine cam 70% din sistemul nostru imunitar şi produce circa 95% din serotonina din organism, cunoscută şi sub numele de „hormonul fericirii”. Studiul efectuat de o echipă de la Universitatea California din Los Angeles (UCLA – Collaborative Center for Integrative Medicine; Tillisch – Gastroenterology, 2013), a demonstrat că iaurtul Activia modulează activitatea unor regiuni ale creierului responsabile de starea emoţională şi sensibilitatea la durere, făcându-ne să reacţionăm mai bine la stimuli emoţionali negativi.
„Recomand consumul de Activia ca specialist, pentru că am analizat profilurile nutriționale pentru toată gama de produse Activia, dar și bazat pe experiența mea personală de consumator, care de ani de zile mănâncă Activia cu cereale la micul dejun.” (profesor universitar doctor Nicolae Hâncu, membru de onoare al Academiei Române).
„Provocarea celor 14 zile”
Intră în aplicaţia ,,Fă-ţi cadou starea de bine” de pe pagina de Facebook Activia, introdu datele unui bon fiscal care să includă minimum un iaurt Activia şi invită un prieten sau prietenă să intre în aplicaţie. Poţi câştiga zilnic iaurturi pentru tine şi cei dragi şi, săptămânal, două brăţări fit bit pentru tine şi prietenul sau prietena ta. La finalul campaniei ai şansa de a câştiga premiul cel mare, un voucher de călătorie in valoare de 6.000 ron pentru a te bucura de starea de bine oriunde doreşti în lume!
Noua platformă www.activia.ro este construită special pentru femeile extraordinare, facilitându-le accesul la sfaturi utile pentru un stil de viaţă echilibrat, reţete uşor de realizat, opinii ale altor femei extraordinare. Într-un cuvânt, inspiraţia zilnică menită să te ajute să ai zi de zi o stare de bine.
Citiţi şi
Femeia modernă și magia Sărbătorilor: echilibru între tradiții și grija de sine
Vin Sărbătorile, vin! Dar dacă ai cardul de tichete cadou Edenred, nu te doare capul
Acest articol este protejat de legea drepturilor de autor. Orice preluare a conținutului se poate face doar în limita a 500 de semne, cu citarea sursei și cu link către pagina acestui articol.
