În fiecare zi, corpul nostru aste asaltat de toxine și substanțe chimice dăunătoare provenite din mediul înconjurător. Acestea sunt prezente atât în apă, aer și în pământ, cât și în mâncare și în produsele de uz casnic și cosmetic pe care le utilizăm în mod curent. Cu toate că, în general, corpul are abilitatea de a se autocurăţa, acumularea constantă de toxine, în combinație cu stresul, ajunge din ce în ce mai des să ducă la devitalizare, scăderea imunității și declanșarea a numeroase afecțiuni. Prin intermediul unei cure de detoxifiere ne ajutăm corpul să elimine substanțele dăunătoare și să-și găsească echilibrul, iar dacă ea se bazează pe sucuri va oferi în același timp și o cantitate mare de nutrienți.
Când să luați în considerare o cură de detoxifiere ?
- Când suferiți de dereglări digestive precum balonarea.
- Consumați prea multă cofeină, zahăr, alimente procesate sau mâncăruri pe bază de prăjeli.
- Nu reușiți să scăpați de cele câteva kilograme în plus.
- Răciți des sau aveți frecvent afecțiuni ale aparatului respirator.
- Simțiți că pielea a devenit ternă.
- Aveți frecvent dureri ale încheieturilor sau migrene.
- Vă este din ce în ce mai greu să vă concentrați pe ceea ce aveți de făcut.
- Vă treziți frecvent obosit după o noapte de somn.
- Simțiți că vă lipsește tonusul de zi cu zi.
Ce înseamnă detoxifierea cu sucuri?
Un program de detoxifiere reprezintă o metodă sănătoasă de a permite ficatului și sistemului digestiv să beneficieze de o pauză și de a ajuta organismul în eliminarea excesului de toxine acumulate. Totodată, prin intermediul alimentației lichide corpul va primi o adevărată infuzie de vitamine, minerale și antioxidanți în starea lor cea mai pură. Acest aport concentrat de nutrienți reprezintă o modalitate fantastică de a hrăni, energiza și de a crește imunitatea.
Organismul asimilează sucurile mult mai ușor decât mâncarea solidă, iar absorbția substanțelor nutritive este imediată. În același timp, prin intermediul sucurilor veți consuma cantități mult mai mari de legume și fructe decât în mod normal. Detoxifierea cu sucuri ajută, de asemenea, la alcalinizarea organismului. Dieta actuală – bogată în produse lactate, carne, alcool, cafea și carbohidrați rafinați – crește nivelul acidității până când se ajunge la dezechilibre care se manifestă prin afecțiuni precum diabet, boli cardiovasculare, deficiente imunitare și osteoporoză.
Prin intermediul legumelor și fructelor prezente în sucurile noastre, în special țelină, lămâie, kale, pH-ul corect este restabilit. Deoarece multe dintre legumele și fructele folosite în sucurile noastre au proprietăți diuretice, un alt efect al curei cu sucuri este reducerea retenției de apă în corp și, prin urmare, scăderea în greutate.
Alte beneficii ale curelor de detoxifiere cu sucuri:
- Vă crește nivelul de energie zilnică.
- Vă reda tonusul și strălucirea tenului.
- Reduce celulita – schimbarea dietei este una dintre cele mai eficiente metode de a scăpa de celulită.
- Scade frecvența de manifestare a alergiilor.
- Ușurează funcționarea aparatului digestiv.
- Reduce dependența de zaharuri și alți stimulenți de sinteză.
- Ameliorează presiunea sângelui.
Dacă nu aveți dispoziția pentru o cură de sucuri, puteți folosi ceai detoxifiant. Și nu uitați să vă protejați suplimentar împotriva virusurilor și alergenilor cu Taffix. Sănătate!
Citiţi şi
Am început cruciada de recucerire a bărbatului pe care îl iubesc. Da, despre soțul meu vorbesc…
Frumusețea unei femei: când crezi, se întâmplă
Somnul, orele de aur… și puțină platină (La Prairie – Platinum Rare Cellular Night Elixir)
Acest articol este protejat de legea drepturilor de autor. Orice preluare a conținutului se poate face doar în limita a 500 de semne, cu citarea sursei și cu link către pagina acestui articol.
