Dame Joan Collins, 91, și cele 8 reguli de frumusețe și vitalitate

24 May 2024

Dame Joan Collins (Alexis Carrington Colby din serialul american din anii ‘80, “Dynasty”) împlinește azi 91 de ani. Joan e măritată de peste 20 de ani cu producătorul Percy Gibson, cu 32 de ani mai tânăr.

(nu prea se vede diferența… :))

“Cred în căsătorie, motiv pentru care am făcut-o de cinci ori. Am sfârșit acum cu o căsnicie minunată. Percy este mai tânăr decât mine, dar nu mă face să simt diferența. Nu vorbim despre asta și nu mă face să mă gândesc la asta. Am câțiva prieteni de vârsta mea pe care nu-i mai găsesc interesanți. Toată lumea a îmbătrânit în afară de mine.”
Asta, da, atitudine!

Cum îi reușește așa de bine să rămână activă și fermecătoare în pofida celor nouă decenii? Iată câteva ponturi de frumusețe de la această inspirațională femeie:

De-a lungul anilor a fost numită “cea mai frumoasă fată din Anglia”, “cea mai frumoasă femeie din lume”, “cea mai sexi femeie”.

– Am o dietă echilibrată.
– Mănânc doar jumătate din ceea ce am în farfurie, nu până mă satur, și nu-mi refuz nimic. Beau vin, mănânc desert, mănânc și pâine prăjită și beau cafea chiar și cu puțin zahăr. Cred că sunt și norocoasă.
– Iau suplimente și vitamine de calitate – C, E și uleiuri Omega
– Dorm mereu pe spate. M-am antrenat să fac asta, pentru că obișnuiam să dorm pe o parte, apoi mi s-a spus să renunț la acest obicei pentru că ‘îți strânge fața’. Ceea ce este absolut adevărat.
– Mi-am salvat fața purtând mereu o pălărie la soare. Restul corpului nu arată pe cât ar trebui de bine, pentru că mă expun la plajă. Îmi place să mă bronzez.
– Nu adorm fără să mă demachiez și să mă dau cu crema de noapte.
– Înainte de toate evenimentele mari și după zboruri lungi, iau un bol cu gheață, dischete din bumbac, le răcesc și le aplic pe ochi, apoi mă întind cinci minute.
– Fac exerciții stabilite de un kinetoterapeut jumătate de oră în fiecare zi și înot regulat.

Deci astea sunt secretele? Ce nu putem face și noi? 🙂

Update iulie 2024: 



Citiţi şi

Reverență, Majestatea Voastră!

Acest articol este protejat de legea drepturilor de autor. Orice preluare a conținutului se poate face doar în limita a 500 de semne, cu citarea sursei și cu link către pagina acestui articol.


Nu rata urmatoarele articole Catchy!

Inscrie-te la newsletterul gratuit. Avem surprize speciale in fiecare zi pentru cititorii nostri.
  • Facebook
  • Twitter
  • Google Bookmarks
  • LinkedIn
  • RSS
Tag-uri:

Your tuppence

My two pennies

* required
* required (confidential)

catchy.ro