Chiar dacă pielea e cel mai întins ÅŸi cel mai familiar organ, nu ÅŸtim destul sau nu facem nici măcar cât ÅŸtim pentru a-i menÅ£ine sănătatea. Nu spun că produsele destinate îngrijirii pielii – igienă + sănătate, de la săpunuri comune până la cosmetice usturător de scumpe, stau nevândute pe rafturi, deÅŸi după statisticile europene, am consuma tare puÅ£in. ÃŽnsă mă întreb dacă le alegem realist, fără speranÅ£e absurde în mesajele unor reclame iluzorii, ÅŸi dacă le folosim corect ÅŸi constant pentru a obÅ£ine ÅŸi mentine efectele promise ÅŸi dorite.
Cum ar trebui să ne spălăm
Că ne referim la faţă sau la corp, este vorba de o rutină simplă: o dată pe zi, spun specialiştii. În cazul în care tenul a fost încărcat de produsele de machiaj sau de praf, e suficient să-l clătiţi înainte de culcare doar cu apă călduţă. Dacă recurgeţi prea des la produsele de curăţare, adică de 2 sau chiar 3 ori pe zi, s-ar putea să faceţi mai mult rău decât dacă lăsaţi tenul nedemachiat până a doua zi.
DuÅŸul sau baia în cadă nu trebuie să fie fierbinÅ£i ÅŸi nici să dureze mult, pentru a evita deshidratarea. Ce săpun este indicat? Săpunurile “fără săpun”, o combinaÅ£ie de apă ÅŸi uleiuri, care curăţă pielea fără să o usuce sau să o lase fără stratul protector foarte fin de uleiuri naturale. Sau săpunurile care conÅ£in un procent de cremă hidratantă în compoziÅ£ie. O altă alternativă sunt produsele speciale “body cleanser” care pot fi găsite în magazinele destinate îngrijirii corporale corecte.
Prevenirea deshidratării
După baie, pielea e cel mai expusă la deshidratare. UscaÅ£i-vă imediat, nu lăsaÅ£i apa să se evapore de la sine, pentru ca aceasta “scoate” ÅŸi apa din epidermă. Cel mai bun timp pentru hidratarea pielii este imediat după baie. ÃŽn funcÅ£ie de tipul de piele, pe care e bine să-l diagnosticheze un specialist, aplicaÅ£i o loÅ£iune sau o cremă. Niciodată în exces, pentru că pielea va ramâne strălucitoare ÅŸi nu va respira. Dacă chiar aveÅ£i o piele foarte uscată, mai bine repetaÅ£i operaÅ£iunea înainte de culcare.
Citiţi şi
De ce ne cade mai mult părul iarna și ce ne recomandă specialiștii
Cel mai prost sfat din nutriție
Dezumidificatoare și umidificatoare: esențiale pentru sănătatea și confortul casei tale
Acest articol este protejat de legea drepturilor de autor. Orice preluare a conținutului se poate face doar în limita a 500 de semne, cu citarea sursei și cu link către pagina acestui articol.
