Articole despre yoga

În iunie 2024, Viena a ocupat pentru a treia oară consecutiv locul întâi ca cel mai bun oraș pentru a trăi. Sună minunat, nu-i așa? Totuși, orașul se situează pe ultimul loc în ceea ce privește relaționarea cu localnicii. Nu mă refer la expați sau migranți, ci la familiile austriece …

În călătoria noastră către un stil de viață sănătos și activ, alegerea exercițiilor fizice potrivite este crucială. Oricine a pus piciorul într-o sală de fitness sau s-a aventurat în lumea antrenamentelor știe că opțiunile sunt nenumărate. De la alergare la yoga, de la culturism la Pilates, alegerile sunt variate și …

Sportul poate aduce o mulţime de beneficii în viaţa ta, însă pentru a avea rezultatele dorite, este important ca mişcarea să devină parte din stilul tău de viaţă. Acest lucru poate părea dificil de realizat pentru foarte multe persoane, din cauza ritmului alert al vieţii şi din cauza numeroaselor obligaţii …

Ultima ediție a Grădinii cu Artiști de anul acesta, în Parcul Grădina Icoanei din București Pe 11 și 12 septembrie, cel mai relaxat și relaxant mini-festival urban, care anul acesta aniversează 10 ani, Grădina cu Artiști, revine pentru o ultimă ediție în Parcul Grădina Icoanei din București cu un târg …

Ca parte a colecției de produse dedicate sportului, Bang & Olufsen are plăcerea de a anunța lansarea unei o noi nuanțe dedicată modelelor Beosound A1 și Beoplay E8, Anthracite Oxygen. Detaliile estetice cheie ale produselor sunt accentuate prin intermediul albastrului oxigen, creând astfel un contrast puternic în comparație cu negrul …

5 simptome frecvente ale anxietății Tot mai mulți oameni se confruntă azi cu probleme de anxietate, mai ales în contextul pandemic în care ne găsim, dar afecțiunile de acest gen pot apărea în orice situații. Condițiile medicale preexistente s-au intensificat la unii dintre noi, declanșând stări de nervozitate, depresie și chiar neputință și frustrare în față unor provocări nemaiîntâlnite. Toate acestea sunt dăunătoare sănătății, motiv pentru care, după ce le indentificăm corect, este necesar să acționăm împotriva lor. De obicei, anxietatea apare în cazul în care anticipăm situații pe care considerăm că nu le putem aborda eficient sau pe care știm că nu le vom putea gestiona cu succes. Deseori, aceste stări de îngrijorare, …

Pagini șterse din Cartea tinereții. Îți spun din start că toate acestea s-au petrecut pe strada pe care a locuit vreme de decenii, și înainte, și dupa prigoana regimului comunist, Corneliu Coposu. Fac precizări, mă întorc, nu plec din dimineața aceea, n-am unde să merg. Dar tu? Ai uitat, Cristian, …

Yoga, stretching și alte exerciții Tendonul lui Ahile și mușchiul gambei se contractă din cauza tocurilor înalte, așa că este important să contracarăm efectul prin întinderea muşchilor. Mai mult, pantofii cu toc înalt obligă degetele să se îndoaie provocând, în timp, deformarea lor inestetică. Yoga este o metodă excelentă pentru întinderea mușchilor, anumite …

Cei care își doresc un stil de viață sănătos și sustenabil vor avea acces, începând cu data de 18 mai, la noua platformă globală de wellness 121 tribe, ce reunește experți de renume mondial în sănătate și nutriție, atleți, bloggeri și ambasadori, care inspiră milioane de oameni să își transforme …

Pentru că suntem în plină autoizolare, vă propunem o serie de povești, firește de dragoste, din epoca de dinainte să știm ce înseamnă cuvântul pangolin. Sunt povești de dragoste scrise de mai multe femei imaginare care au iubit același bărbat, imaginar și el, un poet numit Alexandru, astăzi mort. Când …