Articole despre stil de viaţă

M-am îngrășat 10 kilograme ca să văd cum este și apoi în trei luni am revenit la greutatea inițială. Iată ce am simțit în perioada în care am avut un exces de kilograme și ce consider că ar trebui să știți și voi. 🔻 Fiecare kilogram de grăsime în plus …

Când vine vorba despre sănătate, ne gândim adesea la inimă, creier, plămâni, ficat… Într-adevăr, sunt organe vitale pe care merită să le protejăm, dacă ne dorim o viață lungă, lipsită de suferință. Însă la nivelul gâtului nostru se ascunde o mică glandă în formă de fluture, de numai 20-30 de …

Fapte: suntem cam prea obosite și cam praf cu nervii  Conform Global Data, 81% dintre consumatorii globali consideră că pentru a te simți bine e important să ai un stil de viață mai puțin complicat, 74% sunt îngrijorați în legătură cu stresul și anxietatea, iar 76% în legătură cu starea de slăbiciune …

Păi, cum să fie viața noastră în era digitală? „Pics or it didn’t happen!” (Fotografii sau nu s-a întâmplat!) Și dovezile despre cum trăim (lifestyle) curg: unde stăm, ce mașină de cafea sau cu patru roți avem, ce bem, ce mâncăm, ce iubim, ce lucrăm, ce vizităm… Ne-am obișnuit deja și …

Cine zice flamenco, se gândește la pasiune, forță și seducție, la improvizație, suspans, dezinvoltură, la suspine, putere și siguranță de sine. La Andaluzia, la caldură, la picături de sudoare, zgomot, frisoane și la tumultul vieții pompându-ți în vene. Dar nimeni nu se gândește la disciplină, la muncă, la durere fizică, la nesiguranță, la enorm …

Bagaje emoționale și un alt bagaj pentru șase luni în jurul lumii Și am plecat. Ieri (n. red. 1 august). După câteva săptămâni haotice și pe repede-înainte în care ne-am despachetat viața din Diaspora, de români trăiți câțiva ani în afară și pe lângă, câteva săptămâni în care ne-am văzut …

„Alege o viață sănătoasă!” ni se spune în fiecare zi, pe diferite canale. Este mesajul pe care îl primim pe internet, de la familie, prieteni, specialiști sau chiar necunoscuți. „Un stil de viață sănătos” este unicul stil de viață pe care ar trebui să-l adoptăm! Ok, de acord, dar… parcă …

Pentru amatorii de artă, delicii culinare și fine living, destinaţiile posibile sunt numeroase. Însă există un oraş care le îmbină atât de armonios pe toate, încât este aproape imposibil să nu îl treci în lista cu destinaţii de city-break: Copenhaga! Hamlet, Andersen, vikingi… Dar și locul 6 în topul celor mai …

Meghan Markle atrage acum mai multă atenție ca niciodată. Popularitatea pe care i-a adus-o intrarea în Familia Regală Britanică o depășește pe cea obținută la Hollywood. Tot ce face soția Prințului Harry este copiat de englezoaice, dar nu numai. Dieta lui Meghan Markle este de mare interes pentru admiratoarele ei. …

Nu știu voi cum sunteți, dar dacă ar fi să fac o mărturisire cu mâna pe inimă (da, inima mea care de-abia îmi mai duce kilogramele în plus), v-aș mărturisi că, pentru mine, orice dietă începe de… mâine. Și la sală tot de mâine mă duc, iar un stil de …