Articole despre somn

Despre somn, numai de bine. Știm deja că oamenii ar muri mai repede din cauza lipsei de somn decât de foame, pentru că, în timpul somnului,  celulele se regenerează, iar corpul nostru începe să producă hormoni importanţi, că insomnia micșorează creierul și poate cauza o creştere în greutate de aproximativ 900 …

Când marea majoritate a femeilor active suferă azi de oboseală cronică și au ajuns să viseze mai degrabă la un pat gol în care să doarmă trei zile și trei nopți, credeți că le mai pasă de ce se întâmplă în minutele de dinaintea somnului? Nu, nu vorbim de acele trei minute, …

O mamă începe să trăiască după orele 22.00, când, în sfârşit, este linişte. Deşi e posibil să o aştepte cu nerăbdare ceva pasionante treburi gospodărești, timpul rămas până la culcare este preţios, sacru, de neatins! În cele două-trei ore pe care încerc să mi le dedic zilnic, mi-ar plăcea să …

Fără îndoială, trăim epoca de glorie a cafelei. E suficient doar să ne uităm la numărul cafenelelor din întreaga lume, ca să ne dăm seama că oamenii iubesc cafeaua cu devotament. Dar v-ați întrebat vreodată… de ce? În afară de faptul că ne înfrumusețează diminețile și ne ajută să deschidem …

Mi-am pus la somn copilul și am ațipit lângă el. M-am trezit după vreo oră vinovată, speriată, stresată, de parcă rotația planetei s-ar fi oprit în timpul în care am închis ochii într-un somn fugar, aproape nepermis, de parcă în palmele mele stătea toată liniștea și neliniștea pământului, de parcă …

În dimineaţa în care a murit Tatăl, sufletul îmi poposise de ceva vreme în sinea lăturalnică a Mănăstirii. Sihăstrie primitoare şi mai cu seamă boemă pentru noi, cei care nu îmbrăcaserăm, încă, straiele de rasofor, fiiindu-ne, astfel, permise, încă, răstălmăciri personale în dialogul intim cu Dumnezeu. Câtă vreme trăisem în …

Te iubești suficient de mult încât să ocupi un loc fruntaș pe lista priorităților tale în viață? Aceasta-i întrebarea verii. 🙂 Dacă da, hai să vedem după ce tânjim, ce nu prea avem timp să facem și ce nu facem chiar dacă îl avem, uneori. Să convenim că “trebuie” va …

– continuare de aici – – Auzi? Tu ai idee ce s-a întâmplat cu ficusul nostru? Am tresărit. Gândurile îmi erau departe de corp. Corpul făcea eforturi să se dea jos din pat. Gândurile erau deja date jos, îmbrăcate, parfumate și cuibărite în brațele Zeldei. Vreo două dintre ele erau …

Creative Thinking? Ce folos atâtea cursuri, examene, nopţi de studiu? Să-ncercăm Creative Living. Why not? Sunt sinceră şi altruistă… voi ajuta cât mai multe doamne să-şi recapete silueta de invidiat. DIETĂ. Fără Dukan! Fără nutriţionist! Fără sală! Rezultate incredibile!! 10 kilograme pierdute în mai puţin de o lună. Da, se …

Cea mai simplă cale de a obține satisfacții este îndrăgosteala. Nu mai trebuie să faci nimic, doar să te lași în voia sorții. Și exact asta facem. Nimic nu mai contează, totul e minunat, ceapa nu miroase a ceapă, urâtul devine frumos, minciuna, un mare adevăr, zacusca de pe buzele …