Articole despre somn

Sistemul imunitar este în strânsă legătură cu vitalitatea. Atât timp cât vitalul nostru este sus, şi sistemul imunitar va fi puternic. Sistemul imunitar funcţionează şi la nivelul minţii, al emoţiilor şi corpului fizic. Când o persoană are imunitatea scăzută, va avea şi gânduri negative, pesimiste, cu vibraţie joasă. Şi emoţiile …

Ziua 1 de izolare: Sunt puţin speriată, tocmai ce ne-am întors din turul lumii şi am văzut în Filipine şi în Singapore un stadiu mai avansat de alertă. Iar eu tocmai ce încercam să mă readaptez în România. Aşa dor îmi era de o rutină! Însă atâta timp cât familia …

E 03:35 dimineața când intru în living-room cu pași greoi. Sunt trează deja de vreo jumătate de oră, dar am tot sperat ca gândurile care mă năpădiseră după trezirea bruscă se vor calma și somnul va reveni. Nu s-a întâmplat. Creierul meu s-a agățat cu încăpățânare de frecvența Beta, ce …

Încă nu ai copii ? Atunci acest articol îţi va fi de folos. Ai deja? Nu te îngrijora, nu am de gând să te bat la cap spunându-ţi cum să-i creşti, ba dimpotrivă. De fapt, nici nu va fi vorba despre copii, ci despre tine. Ţi-am pregătit o “listă cu …

Dacă mâine îți voi spune „bună-dimineața”, ai să crezi în ea? Dacă plâng apoi, ai să guști lacrimile mele? Dacă îți ating buzele cu degetele, ai să crezi în Zburătorii care-mi dau târcoale? Dacă îți șoptesc cuvinte roșii, ai să arunci hainele de pe mine? Dacă mă visezi, ai să …

Momentul ăla când știi că dormi, dar și că ești trează, suficient de trează să vezi cum dormi, să te mai bucuri de câteva clipe de somn, îndeajuns de adormită să-ți mai imaginezi că vizezi ceva frumos, o invenție a unui moment preferat poate. Încolăcită printre așternuturi, cu picioarele abia încălzite …

Nici bine nu s-a mai răcorit în toamna asta târzie și-ncepi să vezi pe stradă oameni care-și iubesc tare garderoba și încălțămintea de toamnă/iarnă, altfel nu-mi explic de ce-și sufocă picioarele cu papucii ăia pe care ar trebui să-i încalțe abia peste vreo două geruri, numa’ zic. La fel, cred că …

Tema serii este sexul, eşti singurul bărbat invitat, vii? “Coropișnița nu dă greș la somn. Îl simt în palmă. E mare… Vreo 10 kg”. Mândru nevoie mare, Radu mulinează pasional ceea ce speră să fie un somn de 10 kg, care a mușcat la coropișniță într-o dimineață umedă și rece, …

Octombrie. Peste tot. Covor de frunze uscate cu nervuri aspre, la vedere, ca nişte palme cu riduri. Încearcă să meargă printre ele, să nu le atingă, nu care cumva să se molipsească de la uscăciunea lor. În aer pluteşte iz de păsări. Sunt doar porumbei ce lasă în urmă miros …

Simțim asta uneori, indiferent de statut, gen, vârstă, avere, educație, geografie. Lumea este așa cum este și nimeni nu ne-a promis grădini cu trandafiri fără spini. Oamenii sunt centrați pe “grădina” lor. Nu cred că există cineva care să se fi trezit într-o dimineață gândindu-se cum să-i facă viața mai …