Articole despre senzația de foame

Healthy You

Dacă țineți la corpul vostru, acordați-i o pauză de 5 ore între mese ca să aibă timp pentru “curățenia generală”

by Catchy / 11 May 2023

“Pauzele lungi și dese, cheia marilor succese!” spune nutriționista Mihaela Bilic într-una dintre postările de pe pagina ei. Și adaugă: “Nu, nu este vorba despre muncă, ci despre mâncare. Contrar recomandărilor făcute de mulți nutriționiști, 2-3 mese principale pe zi sunt suficiente pentru un adult. Când mănânci mai rar senzația …

The Happiness Project

Frumusețea, ca o călătorie

by Valentin Vasile / 17 February 2014

În mai bine de un deceniu și jumătate de când profesez în industria wellness, nu de puține ori mi s-a întâmplat să mă lovesc de raționamente de tipul “dacă arată așa pe dinafară, e clar ce e pe dinăuntru/ în capul său”. Așa că astăzi m-am hotărât să răspund tocmai …

catchy.ro