Articole despre respirație

“Pentru că erai inteligentă, făceai calcule și știai să numeri bani, de la 4 ani”. Așa mi-a răspuns mama când am întrebat-o de ce nu “m-a bătut la cap” mai mult. De ce simt că m-a lăsat atât de mult să mă descurc singură și să fiu independentă. Sună ca …

În goana cotidiană, în mijlocul responsabilităților și al agitației, avem nevoie de timp pentru a ne relaxa și pentru a ne regăsi echilibrul interior. După o săptămână încărcată, relaxarea devine o necesitate, nu un lux. Avem dreptul la relaxare, este supapa noastră, ca oameni, pentru a ne menține sănătatea psihică, …

Două întâmplări care ne-au plăcut foarte mult și am vrut să le știți și voi. 🙂 “Mi-am petrecut jumătate din timp convingându-mă că viața este grea. M-am folosit de scepticism pentru a-mi justifica inacțiunea.  Tone de apă cădeau cu putere în fața mea. Nu mai era nimeni la cascadă în …

Simțim asta uneori, indiferent de statut, gen, vârstă, avere, educație, geografie. Lumea este așa cum este și nimeni nu ne-a promis grădini cu trandafiri fără spini. Oamenii sunt centrați pe “grădina” lor. Nu cred că există cineva care să se fi trezit într-o dimineață gândindu-se cum să-i facă viața mai …

Nu știu alții cum trăiesc în marele oraș, dar în anumite zone din București miroase noaptea a moarte. Nu vreau să fac nici o paralelă sau perpendiculară cu alte gazări din istorie, pentru că nu-mi place să vorbesc despre ce nu am văzut/simțit/auzit, însă ceea ce întâmplă noaptea este vorba …

M-am obişnuit cu lipsa ta, iubitule. Cu lipsa căldurii mâinilor tale, cu lipsa conturului buzelor tale, cu lipsa contopirilor noastre. Iar acum am ajuns să cred că ele nu au existat decât în imaginaţia mea bolnavă de iubire, de pasiune şi de dorinţă. Iar asta mă face fericită. Căci imaginaţia …

Când ne gândim la coordonatele unei vieți sănătoase, primele pe listă sunt nutriția, sportul, gestiunea stresului sau liniștea sufletească, nicidecum un element atât de banal și firesc precum… respirația. Și totuși, dacă respirăm greșit, superficial sau ineficient, toate cele de mai sus au de suferit. Tu cum respiri? (…) Trage o …

1. Pentru că respiri singur! Da, ai citit bine! Sunt studentă la medicină şi faptul că am văzut atâția oameni intubați m-a făcut să realizez cât sunt de norocoasă că pot respira singură. Oamenii au, de obicei, revelații după ce ies din comă, aleg să îşi trăiască viața diferit. Proximitatea …

Stăteam sub viţa bătrână şi îl ascultam. El privea paharul cu picior şi-mi spunea că un pahar mai merge. Că aşa îi spusese doctorul. ”Un pahar pe zi merge”. Îl inspira vinul, între două înghiţituri îmi povestea. Oameni, locuri, fapte. Toate îl inspiraseră. Se jucase toată viața cu ele, inventând poveşti. …

Mai ții minte când ți-am spus ”You are my Queen”, printr-un sms banal? Era o zi răcoroasă atunci, la început de vară, iar eu eram la birou, sictirit de rapoarte și slalom printre fișiere. În momentul ăla, doar chipul tău îmi apărea pe monitor. Mâinile tale îmi masau umerii încordați, …