Articole despre respirația diafragmatică

Bits of Quality Press

Spune-mi cum respiri și o să-ți spun cum trăiești

by Catchy / 24 January 2016

Când ne gândim la coordonatele unei vieți sănătoase, primele pe listă sunt nutriția, sportul, gestiunea stresului sau liniștea sufletească, nicidecum un element atât de banal și firesc precum… respirația. Și totuși, dacă respirăm greșit, superficial sau ineficient, toate cele de mai sus au de suferit. Tu cum respiri? (…) Trage o …

catchy.ro