Articole despre relaxare

Șoferul din spate și-a înfipt mâna-n claxon ca într-o gură de pitbull, nu poate să-i mai dea drumu’, e clar că nu am unde să mă duc, dar el mă-njură pe mine, fu*u-ți gura mă-tii de proastă, îi citesc pe buzele vinete. Coboară nervos din mașină și se trântește în …

Ritmul alert, lista infinită de taskuri, telefoane care sună continuu… dacă și pentru tine este cunoscut acest scenariu, atunci este momentul să pui Pause. Să îţi acorzi timp, atenţie, răbdare. Să îţi propui să te răsfeţi din când în când, deoarece doar astfel de clipe îţi dau energia necesară pentru …

Roma, 11 mai, gala ESPA Innovation Awards 2017 – o prestigioasă competiție care a adunat peste 120 de profesioniști din domeniul wellness-ului din Europa. Pe podium urcă reprezentanul Shiseido Spa at Stejarii Country Club pentru a primi premiul „Innovation Spa Concept”. O recunoaștere binemeritată, cu atât mai valoroasă cu cât competitorii …

Acum două luni mă gândeam cu groază că va veni vremea curăţeniei de primăvară, la sfârşitul căreia voi cădea leşinată, cu durerile specifice de spate şi de toate cele. Şi cum este în trend să-ţi iei bonă filipineză, m-am gândit să fiu eu mai cu moţ ca de obicei şi …

De fapt, nu viața este de câine, ci suferința. Între craci și relaxare nu-ți rămâne decât suferința ca singura formă de autenticitate. Ea a plecat! Cu siguranță, este într-o mare relaxare. Chiar și cracii ei puțin goi cunosc acum sau se obișnuiesc cu altă pereche de mângâieri în timp ce …

Lucrezi de acasă. Ai lucruri de făcut, ți-s clare în minte, ai termene de livrare, dar ești cam dezorganizat/ă din fire, și un pic de ordine nu ți-ar strica pentru a fi mai productiv/ă. De obicei lucrezi haotic, fără program, cu eficiență discutabilă, și te mobilizezi în salturi. Ești nemulțumit/ă de …

Toscana este o regiune încântătoare a Italiei care te cucereşte atât prin peisaje şi istorie, cât şi prin luxosul Adler Thermae Spa Resort. De numai cinci stele, desigur. Este situat lângă micuţul orăşel Bagno Vignoni şi, deşi este o afacere de familie, hotelul nu este deloc modest. Are 90 de …

Piața muncii este de multe ori un teatru tragi-comic. Mă refer, desigur, la scena accesării joburilor, capitolul interviuri. Nu, nu mă refer la stația de metrou… Am adunat atâtea experiențe, atât din implicarea (sau explicarea) personală, cât și a celor din jur. Am întâlnit la interviuri oameni și oameni. Oameni …

Ioana mă priveşte şăgalnic pe sub ochelarii de soare Roberto Cavalli, un început de zâmbet îi arcuieşte colţurile gurii – cam subţire, dar perfect rujată -, iar vârfurile pantofilor Jimmy Choo, cu tocuri de 20 de centimetri, bat ritmic trotuarul terasei la care stăm amândouă, cocoţate pe scaune înalte de …

De curând mi-am propus să încerc diverse modalități de relaxare. Săptămâna trecută, trecând pe lângă o sală de sport, am văzut că poți încerca gratuit o oră de bodybalance. Cică ar fi un mix între yoga și tai-chi. Acum mă vei întreba ce este tai-chi. 🙂 Să nu crezi că eu …