Articole despre relaxare

Lungită în pat, dorm într-un somn semi-conştient, când gândurile mă năpădesc. O stare de somn în care gândesc. Apoi mă trezesc brusc. Este noapte. Când somnul ar trebui să îmi fie cel mai dulce. Când perspectiva trezitului ar trebui amânată cu cel puţin 3-4 ore, ca să am doza de …

Edițiile lunii aprilie vor avea loc pe 13 – 14 aprilie în Parcul Kiseleff și pe 20 -21 aprilie în Grădina Icoanei. În aprilie, plănuim să ne reintrăm în ritm, să dăm jos din straturile și din moleșeala iernii și să ieșim în aer liber să ne luăm doza de …

Cele 8℃ din termometru se asortează perfect cu lalelele care și-au deschis cu atâta hotărâre petalele catifelate, într-o minunată dimineață de februarie. De ce minunată? Pentru că soneria telefonului a fost înlocuită de o rază jucăușă care mi-a mângâiat obrazul, pentru că am pregătit micul dejun pe tihnă împreună cu fiul …

După mult timp, prin asta a se înțelege ani, m-am ales cu un weekend all by myself. Adică vrând-nevrând mi s-a comunicat că băieții, cu frați și verișori laolaltă au programat o ieșire mai de cercetași, cu cort, foc de tabără și bălăceli. Doar că, dacă luni întregi am tot tânjit după …

Şi am plecat! Mi-am luat pisicul, era și normal, adică era al meu. Că pisicul a luat-o pe ulei la vreo două săptămâni după ce-am plecat, nu mai contează acum. Dar, pe bune, a înnebunit pisicul ăla când i-am schimbat casa. L-am dus la veterinar, l-a castrat, i-a dat niște …

Ai 30, 40, 50 de ani. Intri într-un magazin de cosmetice, într-o farmacie modernă, într-un mall bine garnisit sau într-un Plafar, ca să nu mai zic de varianta shoppingului pe internet, și e de ajuns să vezi zecile, sutele de produse cu aceeași întrebuințare ca să înțelegi ce întreprindere dificilă devine, în …

Doamnelor, frumoaselor, vă rog eu frumos să-mi spuneți, nu-i așa că sunteți gentile când mergeți la cumpărături? Că nu vă mai grăbiți, că nu izbiți…, că nu sunteți încruntate și nici nervoase…? Tare îmi doresc să fie așa…  Sunteți destinse, zâmbitoare, doar faceți ceva ce vă place, nu? Pe mine …

Cine dorește să facă un mic studiu asupra cocalarilor și prințeselor din toată lumea trebuie să se îndrepte în regim de urgență înspre Dubai. Acolo e Mecca lor, acolo se adună ei. Un Monte Carlo fără moșteniri aristocratice. Amintiri frumoase, cu ele rămânem, fetelor: triste și botoxate, dubaistele noastre traversează …

În 1854, după un experiment de viață simplă de doi ani, două luni și două zile într-o pădure ce înconjura heleșteul Walden, americanul Henry David Thoreau publica Walden sau Viața în pădure. O pledoarie pentru eco-terapie (întoarcerea în și la natură) cu toate beneficiile validate de cercetători 155 de ani mai târziu: scăderea ritmului cardiac …

Când marea majoritate a femeilor active suferă azi de oboseală cronică și au ajuns să viseze mai degrabă la un pat gol în care să doarmă trei zile și trei nopți, credeți că le mai pasă de ce se întâmplă în minutele de dinaintea somnului? Nu, nu vorbim de acele trei minute, …