Articole despre regim

Stau întinsă pe o pătură. Fii-miu se joacă mulțumit în fața mea cu niște lopățele, în nisip. Am ieșit împreună pe coclaurii gârlei, el să se joace, iar eu să profit de soarele ăsta portocaliu și copt de final de vară, ca să-mi fac provizii de fericire și bronz pentru …

Am fost grasă. Am fost bulimică. Ciocolată, pâine, prăjitură, biscuiți, șnițel. Baie. Îmi sărea vomă pe față. Mă spălam. Mă doare gâtul. Se umflă. Cocoloașe de pâine-eugenie-ciocolată-șnițel. Paste aglio e olio. Din nou ciocolată și biscuiți. Weceu. Repeat. Am fost grasă, când eram slabă. Mă uit acum la niște poze …

Ce sunt dietele de slăbit, cum se face, de fapt, o cură de slăbire, ce principii există la baza ei și cui se adresează? La toate aceste întrebări ne-a răspuns Dr. Simona Tivadar, medic specialist în boli de nutriție și diabet. Sfaturile oferite de Dr. Simona Tivadar ar trebui să …

Despre obezitatea la copii, despre părinți care le cumpără câte două ciocolate pe zi, despre părinți care nu merită să fie părinți, despre cum s-ar putea totuși schimba lucrurile. Cu Simona Tivadar, medic specialist în diabet,  boli nutriție și metabolism, într-un interviu pentru Life.ro, din care redăm acest fragment. “…Apoi, copilul …

Frumusețea este și a fost dintotdeauna ceva relativ. De la chinezii care își mutilau fetițele ca să aibă faimoasele picioare Lotus, până la toți cei care susțin că femeia trebuie să umple patul, conceptul de frumusețe are atâtea fațete, încât a ajuns să fie doar o chestiune de gust. Personal, …

Iarna e pe sfârșite și acum e momentul în care unele dintre femei, dar și bărbați, se gândesc la silueta pe care o vor expune când vine căldura. Am avut ocazia să lucrez cu oamenii ca antrenor personal și am constat că nu sunt sinceri nici măcar cu ei înșiși. …

Zahărul e rău pentru organism și dăunează sănătății, toată lumea știe asta. În primul rând, e rău că ne-ngrașă. Un gram de zahăr are, nici mai mult nici mai puțin, numai 4 kcal, iar o linguriță de zahăr tos are cam 16-20 de kcal. În plus, diverse studii și articole …

Deşi bine intenţionate, comentariile părinților despre greutatea fetițelor pot avea efecte negative pe termen lung asupra sănătaţii lor, zice un studiu al cercetătorilor de la Cornell University. Dar poate știi deja asta, poate ai trăit pe pielea ta și pe sufletul tău lipsa de tact a mamei tale și ceea …

Toată viața m-am luptat cu kilogramele în plus și știu cât e de greu să slăbești și, mai ales, să te menții. Se scriu cărți, se publică studii, se inventează diete, se fac o groază de bani din dorința oamenilor de a slăbi, de a arăta bine, de a fi sănătoși, …

Ce speranțe erau pentru un astfel de regim? Practic, niciuna. Mai ales că, prin oricâte versiuni de diete contaminate de marketingul cel mai stupido-sălbatic am putut trece, doamnelor, reveneam necontenit la soluțiile consacrate: suferința și amorul. Acum, să mai sărim o dată cu gândirea afară din cutie împreună cu întrebarea: …