Articole despre recunoştinţă

Odată ce te poți concentra, ești mai fericit. De ce? Pentru că lucrezi mai eficient, ești mai productiv, eviți procrastinarea și astfel dispare stresul. Iată 10 tehnici simple de creștere a puterii de concentrare la job: Pune o floare pe birou, aduci natura lângă tine. “De la copacul lui Buddha – …

De la un timp, am observat că dezlegarea unei dileme sau rezolvarea unui stres se fac cu un singur dicton: Ieși din zona de confort! “Să mori tu!“ – mă aud răspunzând la asta, vocal, în gând sau în scris! Mă uimesc, pentru că mă așteptam ca “influencerii și motivaționalii …

Suntem oameni, supuși nevoilor primare fizice și celor legate de ideea de afecțiune și apartenență… Și, uneori, niște Egoiști nerecunoscători! DA, „niște Egoiști nerecunoscători”. Nu este general valabil și nu acest tip de gândire ar trebui promovată… ÎNSĂ, cel ce așteaptă afecțiune sau relații semnificante, indiferent de natura lor, trebuie să știe …

Avem sau nu nevoie de rezoluții „cu impact puternic”, de momente de „catharsis” la debut de an?! Pentru toți să fie presiunea unor decizii tranșante și radicale ceva impetuos necesar și util?! Sărbătorirea finalului de an poate fi un prilej bun de manifestare a recunoștinței, ca să te bucuri de …

Fix 30 de minute a durat petrecerea mea de Revelion. La 12 fără un sfert m-am machiat, m-am îmbrăcat la țol festiv (oarecum) și la fără trei minute mi-am dat seama că nu am ce turna în pahar, fără alcool, pentru a ciocni. Înșfac o portocală și dau fuga la bucătărie …

S-a terminat cu toată vânzoleala de Crăciun, apele s-au liniștit, mareea de oameni care luase cu asalt magazinele s-a domolit, parcă încep să întrevăd un strop de normalitate. De vreo trei ani, mi-am impus să nu mai particip la alergătura asta nebună care precede sărbătoarea Crăciunului. N-am făcut curățenie generală, …

Tu, cu degețelele tale, reușești să mă descoși și coși așa cum vrei. Mi-ai intrat în sânge și-n minte ca un blestem. De ce nu vrei să mă desprind de ea, să ne facem casă și masă amândoi? Te joci cu mine și nu mă pot opune nici măcar atunci când …

Am învățat să Iubesc, dar cel mai minunat este c-am învățat să mă iubesc pe mine. Să mă prețuiesc. Să îmi acord timp. Să mă pot uita la mine în oglindă și să îmi spun că mă iubesc. Aceasta a fost cel mai greu. Am exersat o zi întreagă râzând …

Churchill primit cu bucurie de poodle-ul Bettmann „Dacă poţi să-ţi începi ziua fără o ceaşcă de cafea, să te bucuri de viaţă şi să nu iei în seamă durerile sau oboseala, să te abţii de la văicăreli şi să nu-i oboseşti pe cei din jur cu problemele tale, să mănânci …

Zilele trec, noi îmbătrânim și viața asta serios că e frumoasă. Fie că ne luăm o rochiță care ne place, fie că ai noștri copii reușesc să ne bucure, să ne facă mândri sau bărbatul de lângă noi ne aduce o floare fără vreun motiv anume, astea sunt întâmplări pentru …