Articole despre proteine

Digestia este un proces fundamental pentru organism, iar tulburările în această sferă pot avea repercusiuni grave asupra stării de sănătate. Citește în continuare pentru a descoperi mai multe despre două categorii diferite de compuși, la fel de importanți pentru o digestie sănătoasă: enzimele digestive și probioticele; află cum funcționează fiecare …

Alegerea hranei potrivite pentru câinele tău este esențială pentru sănătatea și bunăstarea generală a animalului de companie. Iar cu atât de multe opțiuni disponibile pe piață, este firesc să nu știi de unde să începi sau ce să alegi. Din acest articol vei află care sunt principalele informații de care …

Alimentația afectează sănătatea pielii și părului Starea pielii și a părului este afectată de alimentație, vârstă și condițiile de mediu. Nu poți controla unii dintre acești factori – cum ar fi îmbătrânirea sau condițiile climatice – însă îți poți gestiona alimentația astfel încât să îți menții sănătatea pielii și a …

Motivația din spatele deciziei de a deveni vegan sau de a adopta un plan de nutriție vegană poate fi diferită: sunt persoane care aleg acest tip de dietă din motive care țin de sustenabilitatea mediului sau etice, în timp ce alte persoane își stabilesc noi obiective legate de sănătate sau …

Pentru a răspunde la această întrebare am stat de vorbă cu Dana Ryan, PhD, MBA, M.A. – Director, Sport Performance and Education, Herbalife Nutrition Carbohidrații sunt cea mai importantă sursă de combustibil în dieta unui sportiv; cu toate acestea, există o concepție greșită des întâlnită, conform căreia toți carbohidrații sunt …

Dacă în adolescență, ne puteam descurca cu o alimentație bazată pe mâncare mai puțin sănătoasă de tipul fast food, chipsuri sau pizza, fără să ne gândim prea mult la aceste obiceiuri alimentare nesănătoase, pe măsură ce înaintăm în vârstă, nutriția devine tot mai importantă. Nevoile nutriționale se pot schimba odată …

Nutriția înseamnă să îți hrănești corpul cu alimentele și substanțele nutritive potrivite. Totuși, unii oameni uită că și pielea și părul au nevoie de hrană și că acestea joacă un rol important în sănătate și starea de bine generală. Pielea este cel mai mare organ al corpului și acționează ca …

Mihaela Bilic, medic nutriționist, a scris o serie de articole pe tema generică DEZINTOX. Al treilea, care se intitulează Analizele medicale, o metodă rapidă să ne îmbolnăvim… de frică,  pornește de la un caz real și am considerat că vă poate fi de un folos. “De obicei uit de existența telefonului …

Site-ul Stanford Medicine a publicat pe 5 decembrie o veste pe care încă încerc s-o înțeleg. 🙂 Mai acu’ câțiva ani am aflat că mai avem un al doilea creier, creierul enteric, acum aflu că pe lângă ceasul biologic mai avem încă unul – ceasul fiziologic, care dă ora îmbătrânirii: nivelul a …

Majoritatea românilor obișnuiesc să ia mici pauze în timpul zilei și aproape toți și le petrec luând o gustare, fie că este vorba despre brânzeturi, fructe sau produse de patiserie. Aceste informații, dar și alte preferințe ale românilor în materie de gustări au fost scoase la iveală de studiul realizat …