Articole despre neliniste

Lumina pâlpâia palid, aruncând, pe tapetul floral ce acoperea pereții, umbre de tot felul precum mici năluci care apăreau și dispăreau după cum flacăra din lampa cu gaz întâlnea în dansul său pe celelalte două de la lumânările așezate pe masă ori pe cea cu mult mai intensă, dar și …

Realitatea zilelor noastre este că trăim într-o viteză care ne „împrietenește” prea ușor cu stresul și am observat că asta ne face, tot mai des, să ne considerăm „anxioși”. Cu toate acestea, mulți oameni confundă anxietatea cu alte emoții pe care le experimentează. Atunci când se gândesc la anxietate, cei …

5 simptome frecvente ale anxietății Tot mai mulți oameni se confruntă azi cu probleme de anxietate, mai ales în contextul pandemic în care ne găsim, dar afecțiunile de acest gen pot apărea în orice situații. Condițiile medicale preexistente s-au intensificat la unii dintre noi, declanșând stări de nervozitate, depresie și chiar neputință și frustrare în față unor provocări nemaiîntâlnite. Toate acestea sunt dăunătoare sănătății, motiv pentru care, după ce le indentificăm corect, este necesar să acționăm împotriva lor. De obicei, anxietatea apare în cazul în care anticipăm situații pe care considerăm că nu le putem aborda eficient sau pe care știm că nu le vom putea gestiona cu succes. Deseori, aceste stări de îngrijorare, …

Nu îmi este simplu să scriu. Nici despre tine, nici despre noi. Atunci când tentația de a vorbi Universului despre lucruri doar de noi știute îmi dă târcoale, încerc să mă conving de justețea cuvântului, de puterea lui, pentru că inutilitatea este cel mai mare dușman al inițiativei. Și atunci …

În primul rând, când mă gândesc la tine, mă simt cuprins de o căldură lăuntrică, de motivaţii ancestrale, de sensuri aproape mistice şi de un zâmbet fabulous de cald ce nu mi-l pot stăpâni. Simt că strălucesc, că merit să trăiesc, că am ce şi cui să dăruiesc, că sunt …

– Girl, you have some big shoes to fill! ((n.red.: va fi greu să-i iei locul) – Era frumoasă? – Poți spune și așa. – Înseamnă că a iubit-o mult. – Nu pentru că era frumoasă. Sau nu numai pentru asta. Deși.. – Deși? – Au trecut câțiva ani buni de când a pierdut-o. Ar fi trebuit …

Din ciclul: „Sunt plină de amintiri”. Era o seară minunată de sfârșit de mai, mai precis, 29 mai, senină și frumoasă. Aici, în nordul Germaniei, cerul pare foarte îndepărtat, iar stelele și luna sunt palide. La noi, sunt nopți de mai în care ai senzația că ești sub o cupolă …

În ziua aia a plouat mult, iar eu plecam. M-am oprit lângă fereastră, în spatele perdelelor vechi, şi am adulmecat aerul ruginit, de cocleală venită dinspre balcoanele strâmbe din faţă, am privit îndelung tencuiala lor căzută, molozul rămas din cine ştie ce vremuri printre alei, câinii roind pe lângă tomberoane, …

Despre somn, numai de bine. Știm deja că oamenii ar muri mai repede din cauza lipsei de somn decât de foame, pentru că, în timpul somnului,  celulele se regenerează, iar corpul nostru începe să producă hormoni importanţi, că insomnia micșorează creierul și poate cauza o creştere în greutate de aproximativ 900 …

În sala de așteptare albă, aseptică, dar, primitoare, degajând un aer de familiaritate, pacienții stau cuminți pe scaune și așteaptă ca numele fiecăruia, rostit de asistentă, să răsune clar între pereții noi. Majoritatea își face de lucru cu telefonul, mai degrabă un pretext, pentru că nimeni nu este suficient de …