Articole despre metabolism

Dr. Adrian Copcea: “Am văzut recent acest titlu undeva şi am găsit că e foarte interesant de comentat până şi ideea de „a păcăli foamea”. Şi trebuie zis din prima că a păcăli ceva ce ţine de funcţionarea organismului e ceva iluzoriu, corpul e setat prin nişte reguli mult mai …

De ani de zile, stimularea metabolismului a fost un obiectiv al fiecăruia dintre noi, deoarece acesta are un impact asupra greutății, apetitului și procentului de grăsime corporală. Cu cât metabolismul tău este mai rapid, cu atât vei arde mai multe calorii, chiar și atunci când te odihnești. Cu toate acestea, …

Îngrășarea la vârsta mijlocie nu poate fi pusă pe seama diminuării metabolismului Un studiu fără precedent al consumului de energie din organismul uman, realizat pe 6.400 de persoane, de la vârsta de opt zile până la vârsta de 95 de ani, în 29 de țări, sugerează că metabolismul rămâne „solid …

Poate fi greu să vă bucurați de cafeaua de dimineață atunci când există atât de multe mituri de care trebuie să țineți cont. Există o tonă de povești care au un impact negativ asupra modului în care ne consumăm cafeaua. Dar, oare, sunt toate adevărate? Indiferent dacă preferați să vă …

Dieta perfectă ți-e scrisă în ADN – Despre testele nutrigenetice și felul în care poți preveni boli ca diabetul și cancerul cu ajutorul alimentației potrivite ție Alimentația precară omoară mai mulți oameni decât tutunul, potrivit unui studiu parte din Global Burden of Disease, realizat de Institute of Health Metrics and Evaluation. …

M-am îngrășat 10 kilograme ca să văd cum este și apoi în trei luni am revenit la greutatea inițială. Iată ce am simțit în perioada în care am avut un exces de kilograme și ce consider că ar trebui să știți și voi. 🔻 Fiecare kilogram de grăsime în plus …

“Structura metabolismului În afară termogenezei (menținerea temperaturii constante la 37 grade), metabolismul cuprinde activitățile interioare – alimentară, circulatorie, respiratorie, excretoare, glandulară etc – cărora li se adaugă activitățile exterioare, activitățile fizice sau intelectuale. Proporțional, cea mai mare parte a energiei este consumată de termogeneză și de activitățile interioare. Alergarea, transpiratul, …

Sigur-sigur pe 1 septembrie o să merg la sală. Gata, nu se mai poate, mi s-o fi schimbat metabolismul, oi fi îmbătrânit brusc, sau nu brusc, poate că m-am făcut eu că nu observ, deși, cum să nu observ, că au tot fost semne, pe care nu le-am băgat în …

Cu cât stăm mai mult pe scaun, cu atât avem şanse mai mari să ne îmbolnăvim de inimă, cancer, diabet sau chiar depresie. Practic, statul la televizor, la computer, la volan… ne ocupă atât de mult timp, încât această problemă modernă a primit și un nume – „boala statului în …

Trebuie să admitem: un corp armonios, bine proporţionat şi fără zone cu plus reprezintă dezideratul oricărei femei. Nu de puţine ori, însă, preţul pe care multe dintre doritoarele unui trup de vis sunt dispuse să îl accepte este prea mare. Atât pentru organism, cât şi pentru psihic. Iată trei dintre greșelile …