Shopping Spree
Poftești și crezi că ăsta e semnalul trimis de corpul tău că are nevoie de ceva? Greșit, doar te îngrași.
Multe dintre noi credem că poftele reprezintă felul corpului de a ne transmite că are nevoie de anumiţi nutrienţi. Mâncăm ceva, le satisfacem pentru moment şi apoi decontăm. Cum? Prin creştere în greutate, desigur. Și chiar povestea pe care ne-o spunem singure despre originea acestor pofte este cea care determină …
