Articole despre intestine

Healthy You

Dacă țineți la corpul vostru, acordați-i o pauză de 5 ore între mese ca să aibă timp pentru “curățenia generală”

by Catchy / 11 May 2023

“Pauzele lungi și dese, cheia marilor succese!” spune nutriționista Mihaela Bilic într-una dintre postările de pe pagina ei. Și adaugă: “Nu, nu este vorba despre muncă, ci despre mâncare. Contrar recomandărilor făcute de mulți nutriționiști, 2-3 mese principale pe zi sunt suficiente pentru un adult. Când mănânci mai rar senzația …

Healthy You

Fericirea chiar trece prin stomac, aia e!

by Catchy / 22 February 2016

Poate știați, poate nu, dar pe lângă creierul din cap mai avem unul, descoperit pe la începutul secolului al XX-lea, creierul abdominal sau sistemul nervos enteric, care produce peste 30 de substanțe chimice cu rol în transmiterea influxului nervos, printre care și serotonina – hormonul fericirii. Deci, da, fericirea trece prin …

catchy.ro