Articole despre insomnie

Despre somn, numai de bine. Știm deja că oamenii ar muri mai repede din cauza lipsei de somn decât de foame, pentru că, în timpul somnului,  celulele se regenerează, iar corpul nostru începe să producă hormoni importanţi, că insomnia micșorează creierul și poate cauza o creştere în greutate de aproximativ 900 …

În noaptea asta nu dormim. E Lună Albastră, lună plină, așa cum n-a mai fost niciodată, sau poate cum n-am mai văzut-o noi vreodată. S-a înălțat cu trufie deasupra orașului și a incendiat aerul de deasupra acoperișurilor, lacurile, zăpada din vârful munților, încât se văd atât de aproape, atât de …

Când atracția fizică și apetitul sexual rămân neatinse de trecerea anilor, oamenii sunt mai sănătoși. Iar frecvența care ar ține tot felul de neplăceri la distanță e cea… zilnică. Ușor de zis, greu de făcut? Dar când eram îndrăgostiți cum era cu frecvența, vă mai amintiți? De cei mai frumoși bujori în obraji, …

„3749, 3750, 3754… a.. 52 și 53… na, m-am încurcat… Fir-ar, iar trebuie să o iau de la început. Nu-i bai, că am timp toaaată nopticica. Am timp! Ce să fac, dacă n-am somn, am timp! Timp de numărat cai verzi pe pereți. Sau oi. Sau orice alte vietăți, problema …

Dimineața își pierde din farmec și sens, dacă vine după o insomnie profundă cu multe sincope sufletești. Lucrurile din jur ți se par dezordonate, nu mai găsești cafeaua rămasă pe masa de lucru de ieri, iar dinamica zilei este dată ireversibil peste cap. Ești năuc sau năucit în căutarea unui semnificații …

Nu râde, multă lume își dorește să doarmă bine, fără insomnii, coșmaruri și oboseala matinală. Atât de serioasă e problema somnului, încât în America există din 1990 National Sleep Foundation. Cu insomniile e mai complicată treaba, că e nevoie de medic și terapie, dar cu oboseala și coșmarurile cred că ne putem …

Sunt eu, cea care obişnuia să te privească nu în tăcere, ci zgomotos, cu emoţii prost gestionate. Ce să fac, iubitule, asta sunt eu, nu doar de la insomniile cauzate de luna plină (cu ascendent în leu sau poate în berbec sau la naiba cu prostiile astea), ci de la cafea …

Există orașe în care ai 12 ani și orașe în care ai întotdeauna mai puțin. Orașe în care bei cafea rece și cari umbre mai înalte decât tine. Scrijelind oameni între pereți decojiți. Dioptrii mințind, convingător, semafoare. Iunie fardat, aproape inteligent. Orașe în care ai purtat blugi rupți și în …

Era complet diferit în noua locaţie. Pe strada paralelă cu Golful, în spatele primului rând de clădiri, am făcut ochii mari intrând în blocul alb-roşu cu şapte etaje. Un hol mare la intrare, cu candelabre – cam prăfuite, ce-i drept, cu măsuţă, canapea şi fotolii. Două lifturi elegante. Holul de …

Nu mai ştiu exact unde am citit, în orice caz îmi amintesc că eram în liceu. Am uitat multe, dar asta nu mi-a ieşit din cap:  “O iubire mare e mai curând un lung proces de autosugestie”. De multe ori am fost “psihologul de serviciu” pentru prieteni, în special bărbaţi. …