Articole despre greutate

Pentru a ne menține greutatea sub control nu este nevoie de diete restrictive sau de alimente lipsite de gust. În schimb, abordarea echilibrată și conștientă, bazată pe alegeri sănătoase, ne poate ajuta să ajungem la o greutate optimă și să prevenim creșterea excesivă în greutate. Iată câteva sfaturi susținute de …

Semnale pe care ți le transmite corpul și cum să le interpretezi Nu, nu ghicim în dureri, nu există o interpretare precisă și universală. Și totuși… Te doare. Ceva anume sau ceva nedefinit. Durerea e un simptom. Un semn că se petrece ceva în corpul tău, ceva de care n-ai avut …

Un bolovan respiră pe spatele meu. Din greutatea lui, curge un suspin pe care îl ricoșez în colțurile ce-mi compun ființa. În ultimul timp, am încercat doar să o recompun strângând de pe la colțuri, resturi, reminiscențe de imagini calde și palide, ce se adunau, ce le adunam. Din căscatul …

I-am auzit pe alții spunând despre mine că trec peste iubire cu ușurință, de parcă aş răsfoi o carte. Mi s-a mai zis că am o inimă de piatră. Nu, dragilor, de fapt, la inima unei femei ajunge doar un singur bărbat, restul sunt trecători ce se opresc la ușa …

Știi că eu n-am fost niciodată mică? Nu râde, că nu glumesc, eu m-am născut deja mare. Am fost genul ăla de copil precoce, care se ridică în picioare înainte să-mplinească un an și vorbește de la bun început fără să stâlcească cuvintele. De fapt, singurele vorbe pe care nu …

V-aţi simţit vreodată, într-o discuţie dintre mai mai multe femei, ţinta agresiunii acestora, doar pentru că aţi spus ceva sau pentru modul în care aţi pus problema? Un mod, cu siguranţă incomod sau care să presupună acea atât de discutată (dar evitată) ieşire din zona de confort? Pornind de la …

Cei de lângă noi nu mai au vreme sau nu mai au deschiderea sufletească necesară pentru a observa dureri ce nu le aparțin. Și, nu-i așa?, e cel mai simplu să aruncăm piatra și să decretăm neînduplecat că oamenii s-au înrăit, ori au devenit impasibili la mâhnirile ce-i împresoară pe …

Nu-mi plac standardele sociale. Nu înţeleg de ce pentru a fi acceptată trebuie să mă înscriu într-un tipar strict care pe mine mă închistează şi pe care nu îl simt că mă reprezintă. Nu îmi place să arăt la fel de uniform ca pe vremea copilăriei când îmi trăgea mama …

Acum câţiva ani, mă uitam cu o fascinaţie amestecată cu oroare la o emisiune de modă, un fel de reality show, cred că se numea Fashion Police. Un tip şi-o tipă care presupun că erau foarte la zi cu moda (luminaţi-mă şi pe mine, vă rog: se spune „în tendinţe” …

În urmă cu ceva timp, m-am întâlnit cu fosta mea cosmeticiană, care nu mă mai văzuse de un an şi jumătate. „Dumnezeule, cât de mult ai slăbit! Ce-ai făcut? Parcă te-ai înjumătăţit, era să nu te recunosc!” m-a apostrofat ea. „Mă alimentez responsabil şi fac mult sport” a fost răspunsul …