The Happiness Project
Despre un alt fel de (auto)spam: gândurile care se hrănesc cu viaţa noastră…
Dragii mei, despre importanța conştientizării emoţiilor şi a gestionării lor în manieră adaptativă şi armonioasă, am mai scris. Am folosit sintagma „gestionarea emoţiilor” şi nu „controlul emoţiilor”, cum este adesea promovat, întrucât acestea nu trebuie reprimate, blocate, deci ţinute sub control. Ci folosite şi direcţionate într-un sens pozitiv, astfel încât …
