Articole despre fructe

“Adeseori vorbim despre alimentaţie sănatoasă, dar e atât de multă informaţie pentru ce e alimentaţia sănătoasă încât e şi greu să o cuprinzi într-o imagine unitară (asta dacă nu ai discutat cu un specialist să îţi sintetizeze informaţia). Culmea e că aici deruta e de ambele tabere: şi dacă eşti …

Vara își face simțită prezența cu zilele lungi și însorite, cu temperaturi ridicate care ne invită la activități în aer liber. Dar cine spune că vara înseamnă renunțarea la un mic dejun delicios și hrănitor? Dimineața este momentul perfect pentru a ne energiza și a ne pregăti pentru o zi …

Gândul la deserturi făcute în casă, oricare ar fi acestea – prăjituri, cornulețe, cozonac, biscuiți, rulade, torturi – ne face să salivăm și pasul doi e inevitabil să verificăm ce avem în frigider, în cămară, ca să facem ceva-ul acela bun după care salivăm intens. Dintre toate dulciurile de casă, …

Chiar dacă astăzi avem acces tot timpul anului la orice ne pofteşte inima, e important de ştiut că natura îşi urmează un ciclu firesc şi că acesta se reflectă asupra prospeţimii fructelor, legumelor şi a vietăţilor marine care ajung în magazine, restaurante şi implicit în farfuriile noastre. Fructele de mare, …

Vara poate avea efecte devastatoare pentru pielea noastră, lasându-i un aspect tern, de uscăciune și cu pete pigmentare. Totuși, dacă avem o alimentație echilibrată, ne aisgurăm aportul de vitamine, bem multă apă, folosim zilnic produse cu protecție SPF și adăugăm alte măsuri de precauție adecvate, putem proteja aspectul și sănătatea …

Revista US News and World Report face în fiecare an mai multe topuri, printre care și pe cel al dietelor. Evaluează fiecare dietă selecționată în funcție de scădere în greutate pe termen scurt, scădere în greutate pe termen lung, beneficii generale pentru sănătate și capacitatea lor de a fi urmate. …

Ce liniște s-a lăsat! Altădată, la ora asta, sala de așteptare era plină. Nu vine nimeni. Este doar telefonul, care sparge singurătatea. ”Tușesc, domnule doctor, ce să fac?” ”Stați liniștită doamnă, dacă nu aveți febră, este o tuse banală”. Îi simt ușurarea din glas. Ar putea fi contaminată. Dar nu am teste, …

Când vine vorba despre sănătate, ne gândim adesea la inimă, creier, plămâni, ficat… Într-adevăr, sunt organe vitale pe care merită să le protejăm, dacă ne dorim o viață lungă, lipsită de suferință. Însă la nivelul gâtului nostru se ascunde o mică glandă în formă de fluture, de numai 20-30 de …

Cel mai recent studiu realizat în 16 țări în luna iulie a anului trecut de Mercury Research şi asociaţia de cercetare de piață, Global Market Research, în rândul persoanelor care sunt preocupate de un regim alimentar sănătos arată că produsele procesate și gata preparate pierd teren în favoarea mâncărurilor gătite …

Oamenii nu mai așteaptă să vină vremea. Vremea lalelelor, a crizantemelor, a dovleceilor, a porumbului dulce e aici și acum, când vor ei și nu când vrea natura. I-au luat naturii voința și-au închis-o în încăperi controlate. Acolo ei decid asupra luminii, temperaturii, umidității, substanțelor nutritive și a modului în …