Articole despre anxietate

Care sunt cele mai importante trei lucruri pe care ar trebui să le facă cei mici în aceste condiții? Copiii trebuie să fie sprijiniți, în primul rând, de părinți, să nu devină anxioși sau să nu li se facă frică. Aceștia se pot vedea on-line cu colegii de clasă și …

Mircea Miclea, profesor la Facultatea de Psihologie și Științe ale Educației de la Universitatea Babeș-Bolyai, cercetător, fondatorul școlii cognitive în psihologia românească și fost ministru al Educației a publicat pe edupedu.ro un articol despre ce au făcut alții, înaintea noastră, care au traversat cu succes crize existențiale și mai mari. Despre cum …

Acum vreo doi ani am susținut într-un cadru privat și discret, un workshop de autoapărare “Dynamic Sphere – Evolution” pentru femei care au fost abuzate fizic:  atacuri soldate cu tâlhării în scări de bloc, lift, parcări sau bullying la școală. Majoritatea erau femei măritate, dar și câteva adolescente, unele supraponderale, …

Fapte: suntem cam prea obosite și cam praf cu nervii  Conform Global Data, 81% dintre consumatorii globali consideră că pentru a te simți bine e important să ai un stil de viață mai puțin complicat, 74% sunt îngrijorați în legătură cu stresul și anxietatea, iar 76% în legătură cu starea de slăbiciune …

Stăteam în cur, în bucătărie, fumam și băusem jumătate de sticlă de whiskey. Nu eram beată. Ajunsesem în punctul în care reușeam să beau mult, fără să mă îmbăt. Dintr-odată durerea s-a făcut atât de mare, încât am simțit nevoia să mă arunc de la balcon. Să simt oasele cum …

În ultima perioadă s-au acumulat nopți în care nu am reușit să adorm decât atunci când zorile se revărsau. Mă pierdusem în gânduri despre viață, vicii și oameni care intră în viețile noastre pentru a ne oferi cele mai dureroase lecții. O seară de aprilie, o sticlă de vin alb …

Despre menopauză nu vrea să vorbească nimeni, deși cam 40% din perioada adultă este trăită în această nouă condiție. Trăim mai mult – durata medie de viață a unei femei din Europa este estimată la peste 80 de ani! -, n-am putea oare trăi să trăim mai bine? Întreb firesc pentru …

Cum stăm cu menopauza Conform Eurostat, durata medie de viață a unei femei din Europa este estimată la peste 80 de ani, ceea ce înseamnă că aproximativ 40% din perioada adultă este trăită în menopauză. Dacă în 1998 erau în evidență 477 milioane de femei la post-menopauză, se estimează că …

Pe 5 octombrie a fost ziua mondială a profesorilor şi a celor care activează în domeniul educaţiei. După mine, nu ar trebui să existe o zi anume în care să ne amintim de implicațiile acesteia și de repercusiunile pe care le poate avea în caz de disfuncționalitate. Cu toate acestea, …

Simțim asta uneori, indiferent de statut, gen, vârstă, avere, educație, geografie. Lumea este așa cum este și nimeni nu ne-a promis grădini cu trandafiri fără spini. Oamenii sunt centrați pe “grădina” lor. Nu cred că există cineva care să se fi trezit într-o dimineață gândindu-se cum să-i facă viața mai …