Articole despre anxietate

Digestia este un proces fundamental pentru organism, iar tulburările în această sferă pot avea repercusiuni grave asupra stării de sănătate. Citește în continuare pentru a descoperi mai multe despre două categorii diferite de compuși, la fel de importanți pentru o digestie sănătoasă: enzimele digestive și probioticele; află cum funcționează fiecare …

Te trezești deseori cu un sentiment vag de nemulțumire, fără să înțelegi de unde provine? Poate că totul pare să meargă bine în viața ta: ai un loc de muncă stabil, prieteni, o rutină care îți oferă un sentiment de siguranță. Totuși simți că lipsește ceva esențial, o scânteie care …

Eugen Popa, preşedintele Asociaţiei Române de Hipnoză și unul dintre cei mai cunoscuţi şi bine pregătiţi traineri din România, ne vine în ajutor cu câteva informații extrem de utile pentru aceste vremuri caniculare.  Dacă simți că ai mai puțină energie zilele astea, nu greșești cu nimic dacă dai vina pe …

Living Psychology este una dintre primele clinici de psihoterapie din România care a introdus metoda neurofeedback pentru tratarea unor afecțiuni ca stres, burnout, anxietate, depresie, tulburări de învățare, dar și autism, atacuri de panică sau de anxietate, stimă de sine scăzută, timiditate, agresivitate, ADHD etc. Până în prezent, peste 1.000 …

Mă uit în urma mea, la anul care va trece imediat. Mă uit și văd un traseu plin de curbe ascuțite și vârfuri înalte, o călătorie care a transformat durerea în înțelepciune și incertitudinea într-un dans al încrederii. Fiecare pas făcut pe acest drum a fost o lecție prețioasă, o …

1. Oamenii sunt mai fericiţi atunci când sunt ocupaţi. Acest lucru îi ajută să rămână optimişti. 2. Fericirea, supărarea, tristeţea, frica, repulsia şi uimirea sunt singurele şase emoţii care se pot exprima universal, peste tot în lume. 3. Consumul de ciocolată eliberează în organism aceleaşi substanţe chimice care se secretă …

Părinții care se luptă cu noile îndatoriri de școlarizare acasă și cu nervii răvășiți ar trebui să privească System Crasher și să reflecteze adânc. Peste tot există fisuri. Iată că și în lumea occidentală (Germania superdezvoltată şi supercivilizată) o copilă de doar nouă ani dinamitează un centru de asistență socială. …

Mulți experți cred acum că spațiile albastre, cum ar fi lacurile, râurile, mările ar putea fi chiar mai benefice decât cele verzi. Când Homo sapiens a evoluat pentru prima dată în urmă cu aproximativ 300.000 de ani, trăiam în păduri și pe pășuni, lângă lacuri și râuri. Abia în 2007 …

București, 27 aprilie – 50 de fete din 8 sate din România cu vârste cuprinse între 10 și 16 ani și bibliotecarele lor au participat la Tabăra fetelor neînfricate, ce a avut loc în aprilie la București. Fundația Progress a lucrat cu ele pe metodologia obișnuită din proiectele sale (cercuri …

M-am surprins de multe ori privind în gol gândindu-mă fie la un trecut trist, fie la un viitor sumbru, dar niciodată la un prezent, de orice fel ar fi fost el. Nu am știut mulți ani cum să trăiesc aici și acum, constant eram acolo sau atunci, ruminând fiecare gând …