Articole despre antrenament

În prezent, a merge la sala de fitness a devenit un stil de viață pentru foarte multe persoane. Indiferent că vorbim despre femei sau bărbați orice persoană care vrea să arate bine și să se simtă bine alege să facă din mersul la sala de fitness o rutină. Dacă ești …

“Vârsta nu te apără de dragoste, dar dragostea te apără de vârstă” – Coco Chanel Viaţa nu începe la 50, viaţa începe să se sfârşească la 50! Dar până la final mai avem multe de făcut, de simţit, de sădit, de cules. De altfel, avem de ales: îmbătrânirea sau moartea. …

Anul acesta împlineşte 90 de ani si speră să îşi poată face cadou încă o medalie la o competiţie internaţională. Merită o medalie pentru fiecare zi în care se antrenează pentru maratoane şi crosuri. Respect, doamnă Elena Pagu! Misseducation of womenfolk: Lecţia Elenei Pagu Doamna Pagu s-a născut acum aproape …

De pe când doar visai la ce facultate mișto o să intri, la cât de grozavă o să fii, la ce viață studențească bogată vei avea și la cât de cunoscută vei ajunge în rândul elitelor universitare, realizai că traseul tău profesional va fi cel care îți va determina toate …

Prin viața noastră trec o mulțime de oameni, care mai de care mai veseli, mai triști, mai optimiști, unii ambițioși, alții frumoși, alții muncitori, vizionari sau simpli. Putem învăța de la majoritatea câte ceva, ba din experiențele lor, ba din greșelile lor, ori din stilul lor de viață. Avem exemple …

L-am cunoscut în urmă cu un an. A fost și va rămâne unul dintre bărbații care mi-au schimbat viața. Definitiv. Mi-era sufletul bolnav. Mă zbăteam înnebunită în întuneric și nu găseam nicio cale de ieșire. Mă rugam la Dumnezeu să îmi deschidă o fereastră pentru că eu nu găseam nicio …

Cum reacționezi în situații limită? E despre antrenament, creier, hormoni, lectură, educație, fantezie sau doar despre cromozomi? De exemplu, în sesiune, la examen, ești prinsă pe picior greșit. Vei avea oare forța, nervul să smulgi din amintiri puținele informații pe subiect și le învârți măcar de-un șapte? Sau te blegești instant, …

Gata cu teoria şi cu metafora. The Happiness Project iese din cutie, oferindu-ţi cu două mâini, zece săptămâni la rând, reţete practice. Nu pentru bucătărie, ci pentru cămara sufletului. Bucuria vine dinăuntru, spune înţelepciunea reimportată din Asia în anii hippie, aşa că ne pliem pe direcţie şi încercăm să explicăm, …