Să simţi că eşti în flow, cum s-ar spune. Că te afli în armonie cu cerul şi pământul şi toate câte sunt în ele. Că primeşti sprijin şi că lucrurile bune se întâmplă uşor şi fără efort. Că inspiri viaţă prin toţi porii şi că te bucuri de simplul fapt …

Vorbeam în articolul precedent despre neajunsurile de a nu-l primi cum se cade pe la gene. Adică nocturn, la ore decente, cu mintea liniştită, gadget-urile închise şi la adăpost de orice surse de zgomot. De multe ori, însă, chiar dacă facem toate cele de cuviinţă pentru a-i pregăti venirea, eşuăm …

Se spune că noaptea e un sfetnic bun şi adesea înţelegem asta la propriu. Multă vreme credeam că nu există inspiraţii mai staşnice decât întunericul de la fereastra orei 1 am, liniştea, răcoarea şi simfonia greierilor lunilor de vară sau lungimea nopţilor de iarnă. Ca să nu mai vorbesc de …

Trăiam, acum vreo două săptămâni, una din acele perioade când autodisciplina escaladează şi ajunge la cote impunătoare de restricţii şi reguli, mergând de mână cu o motivaţie şi un spirit al martiriului suficient de consistente, împinse până în pânzele albe ale excesului de zel. Pentru propriul bine, fireşte, făcem o …

  Un vaccin mai bun decât toate vaccinurile, un tratament pentru cancer şi osteoporoză mai bun decât toate tratamentele pentru cancer şi osteoporoză. Un medicament pentru diabet mai bun decât toate medicamentele pentru diabet. Sigur, eficient şi la îndemână, vitamina D este, poate, cel mai subestimat şi subevaluat nutrient din …

Lumină caldă, gălbuie, filtrată de fanta unei ferestre mici, pitite discret într-un colţ. Semiobscuritate densă, contopită în miros de lemn umed aromaterapizat cu esenţe de pin, de brad, levănţică sau mentă. Pori deschişi pulsează pe trupuri încinse, conturate în arcuirile lor cu dâre fluide prelinse în jos picătură cu picătură. …

Cu siguranţă departe de a fi în topul preferinţelor turistice a majorităţii dintre noi, mi-a decalnşat dorinţa de a-i respira cu propriile simţuri aerul de tărâm enigmatic, odată cu vizionarea filmelor lui Kieslowski. Ceva în mine rezona profund la acele caractere umane, portretizate cu atâta dibăcie din întrebări, căutări, zbateri …

Multă monedă se bate pe nevoia de Natura-Mamă şi din păcate, mult prea puţină pe înţelegerea şi compania ei per se. A trăi în societatea urbană a devenit aproape sinonim cu a trăi indoors. Activitatea zilnică, masa şi somnul, mişcarea, transportul şi chiar timpul dedicat relaxării sunt aproape inseparabile de …

Vorbeam în articolul precendent despre o schimbare de macaz în abordarea bolilor şi simptomelor noastre. De la erori cu origini străine către stări fireşti cu soluţii aflate în primul rând în mâinile noastre. De la inamici care trebuie combătuţi şi eliminaţi la aliaţi în procesul cunoaşterii de sine. Cu ce …

Camelia Păduraru  este certificată ca Master Practitioner în Programare Neuro-Lingvistică, Time Line Therapy™, Hipnoză şi Coaching de către ABNLP (American Board of Neuro Linguistic Programming), ABH (American Board of Hypnotherapy) and ITLTA (Time Line Therapy Association), specializându-se în prezent în meta-medicină. În articolele sale, ne va vorbi despre legătura trup-minte-suflet şi despre …