Între 12 şi 18 mai, la Fundățica – Rucăr Bran se va desfăşura cea de-a cincea ediție a celui mai avansat program de detoxifiere pentru corp și minte, THE CODE. Timp de șapte zile, participanții vor beneficia de cel mai curat aer din România (certificat prin analize de Global Atmosphere Watch) și de un program de detoxifiere completat de workshop-uri și educație despre nutriție, metabolism și corp, de antrenamente, de sesiuni de body & mind (Yoga, Pilates, meditatie, tehnici de respirație), de consiliere motivațională și de activități de grup.
Într-un pachet de trei săptămâni, THE CODE îmbină concepte de top din domeniul detoxifierii, al antrenamentelor, al nutriției alcaline și al educaţiei, fiind un program unic în România.
Este conceput, în varianta sa completă, pentru 21 de zile, timpul necesar pentru crearea unui nou obicei, așa cum demonstrează studiile. Prima săptămână are loc înainte de tabără și este dedicată pregătirii pentru perioada de detoxifiere. Cea de-a doua săptămână reprezintă punctul culminant, activitățile având loc în cadrul taberei de la munte, aici regăsindu-se abordarea completă (detox, antrenamente, educație, body&mind), iar cea de-a treia săptămână este rezervată acomodării la dieta obișnuită, post detoxifiere, cu o activitate intensă de consiliere și suport.
Astfel, cele trei componente de bază ale programului sunt detoxifierea, fundamentul pe care poate începe orice proces de transformare corporală, codificarea din 12 antrenamente și rutine sportive, concepută special pentru THE CODE de către co-fondatorul programului, George Bogdan, life coach cu peste 20 de ani de experiență internațională în domeniu, şi workshop-urile de educație pe teme precum nutriție, biomecanică, anatomie, biochimie și teoria antrenamentului.
Programul este o soluție unică pentru toți cei aflați în căutarea unui moment de respiro pentru trup, minte și suflet, participanţii THE CODE (peste 170 de absolvenţi până în prezent) provenind din medii de viaţă cu un factor de stres ridicat.
„Participanții vin către noi cu o dorință accentuată de schimbare. În THE CODE, îi scoatem din zona de confort și îi ducem acolo unde are loc transformarea. Este mai mult decât un proces de detoxifiere, lucrăm cu emoțiile și fricile fiecăruia în parte. Aici dăm înapoi kilometrajul real al celulei și schimbăm obiceiurile nepotrivite, astfel încât să se întoarcă acasă oameni diferiți”, spune George Bogdan.
Mai multe informații despre program, pot fi obținute de aici. Înscrierile pentru următoarea ediție THE CODE se fac aici. Locurile sunt limitate.
Citiţi şi
“Sunt într-un proces de dezvoltare personală.” Sună COOL, nu-i așa?
“Ce să fac ca să slăbesc? Ce să mănânc? Dă-mi o listă!” Iată lista doctorului Adrian Copcea
Când știi că ai nevoie de o schimbare în viața ta
Acest articol este protejat de legea drepturilor de autor. Orice preluare a conținutului se poate face doar în limita a 500 de semne, cu citarea sursei și cu link către pagina acestui articol.
