De cum se face timpul bun de stat la soare pe orice plajă apar şi “pieile roşii”. Primele victime sunt tinerii teribilişti care nu ştiu că peste 80% dintre semnele de îmbătrânire a pielii adulţilor sunt rezultatul exceselor solare din tinereţe. Este adevărat că soarele poate face şi bine şi, pe termen scurt, ne poate face chiar să şi arătăm bine. Dar pe termen lung, toate expunerile neprotejate sau insuficient protejate cresc riscul de a face cancer de piele şi de a arăta mai bătrâni decât suntem biologic. Cu siguranţa aţi trecut măcar o dată prin chinurile unei insolaţii, dar nu ştiu dacă asta v-a ajutat să nu mai repetaţi experienţa neplăcută sau dacă aţi spus în fiecare an “rabdă baba/moşul la frumuseţe” şi aţi luat din nou tot soarele într-o singură “baie”. Iată care sunt semnele supra-expunerii, efectele lor în timp şi paza bună care ar putea trece primejdia rea.
Bronzul
Pielea bronzată este considerată frumoasă numai de câteva zeci de ani, pentru că, altădată, pielea albă, neatinsă de soare, era semn de frumuseţe, delicateţe şi eleganţă. Pe-atunci blondele de la natură rămâneau blonde şi vara, iar brunele se împăcau până la urmă cu eticheta compensatorie de “focoase”. Acum, bronzul, adica epiderma arsă, a devenit simbolul luxului, al croazierelor pe yachturi de milionari, al vacanţelor scumpe în insule exotice când pe-acasă ninge, al apartenenţei la o pătură de norocoşi ce stârnesc invidia celor obligaţi să poarte vara urme “muncitoreşti” ale contactului întâmplător cu ultravioletele. Vestea bună pentru aceştia din urmă este că ultra violetele s-au dovedit a fi ultra-violente şi cei care, din varii motive, se expun mai puţin şi mai protejat la soare, au o piele mai tânără, mai puţin ridată şi fac mult mai rar cancer. Dacă tot nu puteţi renunţa la soare, să ştiţi că la bronz se poate ajunge şi fără suferinţă. Cremele cu factor de protecţie solară ridicat (de la 25 în sus) şi evitarea expunerii la soare în intervalul 10.00 – 16.00 reduc considerabil riscul de a vă… arde.
Arsura de gradul I
Dacă pielea s-a înroşit, emană căldură ca o sobă de teracotă şi vă doare la cea mai uşoară atingere la câteva ore de la expunerea la soare, este obligatoriu să renunţaţi la plajă. Vindecarea poate dura de la cateva zile la săptămâni, iar durerile trec cu aspirină, calmante pe bază de ibuprofen, comprese reci, unguente cu aloe, hidrocortizon sau cu eficientele leacuri băbeşti – iaurtul sau roşiile.
Arsura de gradul II
Afectează straturi mai profunde ale pielii şi terminaţiile nervoase. De aceea, e mai dureroasă şi se vindecă mai greu. Semnele că pielea a suferit o arsură de gradul II sunt roşeaţa mai accentuată şi apariţia băşicilor. Nu se recomandă spargerea lor pentru că sunt o sursă de umezeală locală şi protejează contra infecţiilor. Se aşteaptă resorbirea lor şi nu se îndepărtează prin jupuire straturile de piele moartă până acest fenomen nu se petrece în mod natural. Celor care vor să-şi schimbe pielea le reamintim că exista gomajul nedureros cu tărâţe sau mălai o dată pe săptămână. 🙂
Ridurile
Bronzul nu este semn de sănătate, au decretat dermatologii. Pielea suferă în profunzime şi îi este afectată grav chiar structura de suport. Ultravioletele distrug, în timp, elastina aflată în ţesutul din vecinătatea ochilor şi pielea îşi pierde capacitatea de a reveni la forma iniţială, după ce a fost strânsă prin reflexul de apărare faţă de lumina soarelui. Dar nu este niciodată prea târziu să stopăm acest proces de degradare. Ochelarii, cremele de protecţie şi pălăria sunt imperios necesare dacă ţineţi ca vârsta să rămână un secret vreme cât mai îndelungată.
Pigmentarea şi pistruii
Sunt o altă consecinţă nedorită a expunerilor prelungite la soare. Petele mai intens colorate pot fi mai extinse sau doar de dimensiunea pistruilor, care or avea farmecul lor, dar cu siguranţă nu sunt un semn de sănătate. Chiar dacă pistruii sunt mai vizibili pe timpul verii şi nu constituie un risc major, orice modificare de sensibilitate ori aspect – mărime, formă sau culoare, trebuie semnalata unui dermatolog, pentru că pot fi forme incipiente de cancer al pielii.
Petele de bătrâneţe
Se numesc impropriu astfel, pentru că pot aparea cu mult înainte ca persoana să aibă vârsta senectuţii. Au culoarea maro sau gri şi apar pe zonele de obicei mai expuse la soare – mâini, piept, faţă. Nu au legatură cu afecţiuni ale ficatului, ci cu expunerile prelungite la soare de-a lungul vieţii. Cremele destinate albirii pielii sunt o solutieestetică, iar cele de protecţie, una preventivă, dar se impune un control dermatologic regulat şi ţinerea lor sub observaţie atentă.
Mă opresc aici cu efectele nedorite ale expunerii la UV, A sau B, naturale sau de solar. Vă reamintesc doar de incidenţa alarmantă a bolilor de piele provocate de ele, de la formele mai uşoare – keratoze sau carcinom, cea mai comună formă de cancer de piele, la melanom, cea mai periculoasă formă de cancer de piele sau chiar la cataractă, care are printre cauze şi neprotejarea ochilor de radiaţia solară. Şi dacă tot nu putem rezista tentaţiei de a face plajă, măcar să reducem riscurile la minim şi să avem grijă ca cei tineri să ştie cât mai multe din ceea ce înseamnă, de fapt, bronzul. Iar pe lângă cremele de protecţie, care au grijă de piele din exterior, să acţionăm şi din interior, consumând 1,5-2 l de apă zilnic şi o dietă bogată în vitamina A, B, E şi C.
Până la urmă, cum e mai frumos: alb nobil sau bronz apetisant?
Vă invit acum să deschideţi urechea şi conştiinţa bine . 🙂
Şi ceva pe suflet, pe final:
Citiţi şi
Decât fericită la Costinești, mai bine în depresie la Monaco
Horoscopul ultimului Mercur retrograd din 2024 ( în Săgetător, 26 noiembrie – 15 decembrie)
De ce și-ar face cineva implant de păr – convingeri, pe bune!
Acest articol este protejat de legea drepturilor de autor. Orice preluare a conținutului se poate face doar în limita a 500 de semne, cu citarea sursei și cu link către pagina acestui articol.
